Une approche holistique
La naturopathie à une approche holistique c’est-à-dire qu’elle prend la personne dans son intégralité, aussi bien physique, émotionnel, environnemental, familiale, etc.
Cette approche holistique de la santé, met l’accent sur la guérison naturelle en stimulant les mécanismes d’autorégulation de l’organisme.
Principe de l’auto guérison du corps
Fondée sur le principe que le corps possède une capacitée d’auto guérison et ce depuis des millions d’années avec des exemples simples comme une coupure va cicatrisée, un os cassé va se ressouder ou une bactérie, un virus, les anticorps vont s’activer.
Identifier et éliminer les causes sous-jacentes
La naturopathie cherche à identifier et à éliminer les causes sous-jacentes des déséquilibres plutôt que de simplement supprimer les symptômes. Le naturopathe élabore un plan de traitement personnalisé et naturel.
Les traitements
Un des traitements majeurs en naturopathie est la nutrition, car elle fournit les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement du corps. L’alimentation riche en aliments entiers, en fruit et légumes frais, en céréales et en protéines de haute qualité, tout en évitant les aliments transformés, les sucres raffinées et les additifs artificiels.
Le naturopathe va chercher à renforcer l’organisme notamment le système immunitaire, promouvoir l’équilibre hormonal, améliorer les temps de récupération, les temps de digestion et favoriser une santé globale.
Les méthodes utilisées
Les méthodes utilisées peuvent inclure l’aide des plantes sous forme d’extrait de plante fraiche, de bourgeons, d’hydrolat, d’huile essentielle, de fleur de Bach ou des oligoéléments.
Mais également des techniques de relaxation, de respiration, de méditation ou de visualisation, des techniques manuel, massages bien être ou de réflexologie, la gestion des émotions et d’autre approches naturelles
Les traitements peuvent être préventif ou curatif
Les traitements naturopathiques peuvent être utilisés en préventif ou en curatif pour les maladies chroniques, les maladies dites « d’hygiène de vie » comme le stress, pour accompagner les maladies lourdes, mais ne sera d’aucune utilité pour l’urgence.
Complémentaire à la médecine conventionnelle
Bien que la naturopathie puisse être utilisée comme traitement primaire, elle est souvent complémentaire à la médecine conventionnelle. Les naturopathes travaillent parfois en collaboration avec d’autres professionnelle de la santé pour assurer des soins complets et intégrés à leurs patients.
Reconnaissance et sécurité
La naturopathie est la 3 ième médecines mondiale reconnu par l’OMS. Comme tout domaine de la santé, il peut y avoir des pratiques et des individus qui peuvent être controversés ou qui peuvent susciter des inquiétudes en termes de sécurité et d’efficacité.
Précaution et recommandation
Cependant, il est également vrai que de nombreuses pratiques naturelles ont démontré leur efficacité et leur sécurité dans certaines circonstances, et qu’elles peuvent offrir des avantages complémentaires à la médecine conventionnelle. Il est donc important de ne pas généraliser et de juger chaque praticien individuellement, en se basant sur des preuves scientifiques, des témoignages et des expériences personnelles.
Une approche prudente et informée est essentielle lorsqu’il s’agit des traitements de médecine intégrative. Il est conseillé de consulter des praticiens qualifiés, diplômés et expérimentés, de faire des recherches approfondies et de garder un esprit ouvert tout en étant critique.
Conclusion
La naturopathie offre une approche douce et respectueuse de l’organisme pour promouvoir la santé et le bien-être. En se concentrant sur les causes des déséquilibres et en encourageant les habitudes de vies saines, elle vise à soutenir le corps et la tête dans sa capacité auto guérison naturelle et à maintenir la santé à long terme. En fin de compte, le bien-être et la santé ainsi que la sécurité des consultants doivent toujours être prioritaires, quel que soit le type de traitement envisagé.
